Preparan a mujeres con taller de defensa personal
Teotihuacán en Línea. Toluca. En el marco del Festival
Mujeres por la Cultura y el Deporte, que organiza la Unidad de Género y
Erradicación de la Violencia de la Secretaría de Cultura, se abrió el Taller de
Defensa Personal que se realizará en tres sesiones
Dirigido a las mujeres, este taller busca dotar de
herramientas básicas, pero efectivas, a las asistentes para que, sin importar
estatura, peso o complexión, se puedan defender ante una situación de ataque.
Son más de ochenta mujeres inscritas en este taller dividido
en dos grupos dirigidos por Carlos López, instructor de Muay Tai, Jiujitsu,
MMA, peleador activo de la escuela “Renzo Gracie”, quien además compartió con
los grupos reflexiones interesantes en torno al poder que pueden tener las
mujeres.
Comenzó las clases solicitando atención en tres fuerzas
específicas: mental, espiritual y física, sin necesidad de ser atleta,
peleadora o deportista.
La conciencia de contar con estas fuerzas permite a la mujer
sentirse segura y desarrollar la autodefensa de manera efectiva en instantes,
para luego pedir ayuda.
“La mujer debe conocer puntos vulnerables y dónde lastimar,
no se puede poner a pelear a golpes con el agresor porque estaría en
desventaja, por lo mismo, se debe saber cómo actuar. Primero guardar la calma,
estudiar cómo llega, estudiar el escenario y saber dónde pegar para sacar de
combate”, compartió Carlos López.
Durante dos horas se llevó a cabo la primera sesión de este
taller que se desarrolla en el Salón de Usos Múltiples de la Ciudad Deportiva.
Las próximas clases serán 14 y 21 de marzo, con el apoyo de la Secretaría de
Cultura. La capacitación es gratuita
1 comentario:
¡¡¡¡Hasta donde es?!!!!
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