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lunes, 19 de junio de 2023

Cuidado con el “Golpe de Calor”


Cuidado con el “Golpe de Calor”

Edoméx en Línea. En vista de las recientes oleadas de calor, es crucial tomar medidas extremas de precaución, ya que un golpe de calor mal atendido puede resultar fatal.

Según el Dr. Iván Alejandro Rivera Valdés, médico de la Clínica de Consulta Externa Alfredo del Mazo Vélez, perteneciente al Instituto de Seguridad Social del Estado de México y Municipios (ISSEMyM), los ambientes cerrados y muy calurosos, así como la exposición prolongada al sol, pueden ocasionar graves alteraciones en el cuerpo. Estas alteraciones impiden que el organismo regule su temperatura de manera autónoma, lo que puede dar lugar a un aumento térmico con riesgo de deshidratación, pérdida de conocimiento e insuficiencia orgánica.

El Dr. Rivera Valdés recomienda evitar salir al exterior entre las 11:00 y las 15:00 horas, ya que durante ese intervalo se alcanzan los niveles más altos de calor y exposición solar.

Además, sugiere utilizar ropa ligera y de colores claros, llevar gorra o sombrero, aplicar protector solar, mantener una hidratación constante y evitar consumir alimentos en la calle, ya que tienden a descomponerse más rápidamente, lo que puede provocar infecciones intestinales.

El especialista también advierte sobre la presencia de enfermedades dermatológicas debido a la exposición solar. El exceso de sudoración puede generar dermatitis e incluso quemaduras de primer grado. Por este motivo, es recomendable utilizar cremas con un pH balanceado a base de agua, en lugar de aquellas que contengan aceites.

El Dr. Rivera Valdés destaca que si se experimentan síntomas como dolor de cabeza, mareos, piel enrojecida o seca, confusión mental o dificultad para moverse, es fundamental buscar refugio en la sombra, hidratarse y monitorear si los síntomas disminuyen.

En caso de que persistan los síntomas, se aconseja tomar una ducha con agua fría, nunca menor a cero grados, y si no se obtiene una respuesta favorable, es crucial acudir de inmediato al médico de cabecera o al servicio de urgencias, ya que cada minuto cuenta cuando se trata de salvar una vida

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