Consejo Estatal de la Mujer y Bienestar Social recomienda medidas contra osteoporosis
Teotihuacan en Línea. Toluca. La Dirección de Bienestar Social para los Adultos Mayores del Consejo Estatal de la Mujer y Bienestar Social (Cemybs), exhortó a la población a atender los principales síntomas y a tomar precauciones sobre la osteoporosis.
Al respecto, la dependencia informó que existen numerosos factores que aumentan la pérdida de masa ósea como el sedentarismo, el tabaco y el alcohol que, acompañada de la edad, multiplican el riesgo de padecer esta enfermedad, la cual se caracteriza por una disminución de la densidad de los huesos por pérdida del tejido óseo normal; el hueso está correctamente calcificado, pero existe menor cantidad por unidad de volumen.
Lo anterior conlleva una disminución de la resistencia del hueso frente a los traumatismos o la carga, con la consiguiente aparición de fracturas que, es más común en mujeres, pero no exclusivo de ellas. La osteoporosis en el adulto mayor produce fracturas en los huesos largos, sobre todo en la muñeca y más aún en el fémur, siendo la responsable de las típicas fracturas de cadera en las personas mayores.
Como medidas generales se recomienda una dieta rica en calcio y baja en proteínas, la abstención de tóxicos como el tabaco y el alcohol, y el ejercicio físico habitual. Cuando la dieta no garantiza una cantidad adecuada de calcio, deben administrarse suplementos, teniendo en cuenta que las necesidades de calcio son de unos 1000 mg al día, y aumentan en el embarazo o en la menopausia.
En el tratamiento de la osteoporosis y también en su prevención, se utilizan fármacos que disminuyen la reabsorción de hueso. La edad avanzada es el principal factor de riesgo para sufrir esta enfermedad, por ello se considera a la osteoporosis una enfermedad que afecta especialmente a las personas de edad avanzada



Informó que en Ecatepec, además, operan las Casas de Día en las colonias Obrera Jajalpa y Llano de los Báez, que desde su puesta en funcionamiento han atendido a unos 6 mil personas de la tercera edad. Entre los servicios que han ofrecido se encuentran más de 2 mil consultas psicológicas y 4 mil médicas, 650 asesorías jurídicas y más de 5 mil personas mayores de 60 años recibieron atención especializada del geriatra. Las Casas de Día, sin ser un asilo o un albergue, permiten a los adultos mayores convivir con personas de su edad y disfrutar gratuitamente de una película, un danzón, gerontogimnasia, masoterapia, cursos, talleres y hacer ejercicio con lo que se eleva su calidad de vida y evita el aislamiento y depresión, agregó.Durante el festejo a los adultos mayores, el DIF municipal entregó a abuelitos de escasos recursos 10 sillas de ruedas, cinco andaderas y 10 bastones, además rifó entre los asistentes 10 edredones, un sillón reposet, una pantalla de 43 pulgadas y seis mini componentes. “Es bueno convivir con personas de su edad, podemos platicar de nuestras anécdotas y este tipo de lugares son muy buenos para nosotros, pues estar encerrada le llega a uno la nostalgia, cae en la depresión, y esto nos anima mucho”, dijo María de los Ángeles Sánchez Martínez de 74 años de edad, vecina de Parque Residencial Coacalco. En estos espacios, los adultos mayores participan en talleres de memoria y estimulación cognitiva para evitar demencias y deterioros cognitivos, terapia y activación física, terapia ocupacional para mejorar psicomotricidad en manos y evitar artritis, manualidades para autoempleo, actividades lúdicas como ajedrez, dominó, juegos de mesas; pláticas de salud con temas de sexualidad y depresión, además de dinámicas de relajación y acondicionamiento físico. Las Casas de Día se suman a las actividades que se realizan en los 79 clubes de la Tercera edad que hay en el municipio donde unos 3 mil 500 abuelitos también pueden convivir y recrearse de forma gratuita. El horario de estas tres Casas es de lunes a viernes de 8:00 a 17:00 horas y los sábados de 8:00 a 13:00 horas. Las instalaciones de este nuevo centro se ubican en la calle Monte Blanco, esquina con Monte Negro, en Parque Residencial Coacalco, en Ecatepec






En el evento, organizado por el Tribunal Superior de Justicia, encabezado por su presidente, Baruch Delgado Carvajal; donde estuvo presente el comisionado de los Derechos Humanos del Estado de México, Marco Antonio Morales Gómez, Nemer Álvarez afirmó que la agenda legislativa ha sido orientada a crear leyes eficientes para resolver los problemas reales de los representados. “Hemos sumado voluntades de diputadas y diputados, sin distingos de color y filiación partidaria, pues ése fue nuestro primer compromiso y al cumplirlo, se da paso al pluralismo para generar un sistema de concordia que beneficia a los mexiquenses”, dijo.
“Quienes desarrollamos alguna responsabilidad pública, dijo, hemos de privilegiar el diálogo, tendiendo puentes y para ello, no conozco un camino mejor que la mediación, pues ésta como acción consciente propicia la revalorización y el reconocimiento de las partes en conflicto, fomenta la solución de problemas y abre nuevas vías de desarrollo para los seres humanos”.
Mediación y política no son conceptos excluyentes, concluyó Nemer Álvarez, luego de reconocer a todos los legisladores su compromiso con la sociedad, al tiempo de llamar a crear un Estado y país del futuro.



Por su parte, Gerardo Sánchez García, presidente del Comité Ejecutivo Nacional de la CNC, señaló que, conscientes de que la reforma profunda al campo es inaplazable, pero antes es necesaria una reforma interna de la propia CNC, con un rumbo moderno, desburocratizado y propositivo que les permita estar a la vanguardia y atender la demanda de los campesinos.










En presencia de Jorge Herrera Caldera y Roberto Borge Angulo, gobernadores de Durango y Quintana Roo, respectivamente, Peña Nieto agregó que además del marco normativo para proteger y generar condiciones de equidad de género, el gobierno estatal ha apoyado a las mujeres emprendedoras a través del Instituto Mexiquense del Emprendedor, con programas como Mujeres Emprendedoras y Mujeres Comprometidas, que otorgan financiamientos de diversos tipos.
